Rosa Kleve
Rode linzensoep met champignons
03/12/2014
Diner
Glutenvrij en paleo, een heerlijke soep als lunch, tussendoor of vooraf Deze soep is heerlijk als de dagen weer wat kouder worden. Een hartige opsteker ...
/ lees verder
Guacamole met polenta crackers
03/12/2014
Recepten
Glutenvrij en heerlijk snacken! Onlangs ontmoette ik Lera, een gecertificeerd diëtiste en orthomoleculair therapeut. Wow, wat een fresh breath of air, iemand in deze branche ...
/ lees verder
Fitness hoelahoep: voor een strakke buik!
17/11/2014
Beweging
Sinterklaasactie bij Bodyhoop®! Wow wat tof: een strakke buik met de hoelahoep! Een superactie kwam ik dit weekend tegen: de sinterklaasactie van Bodyhoop®. Het is ...
/ lees verder
Glutenvrije pannenkoeken
11/10/2014
Dessert
Smullen van glutenvrije pannenkoeken Ik ben dol op pannenkoeken! Zoet, hartig, je kan mij er wakker voor maken 😉 Hier mijn zoete favoriet: met banaan ...
/ lees verder
Je lichaam ontzuren met alka supplementen
25/09/2014
Voeding
Je lichaam ontzuren kun je zelf. Als er geen sprake is van ernstige verzuring, is het mogelijk om je lichaam te ontzuren met voeding. Soms ...
/ lees verder
Is rauwe cacao gezond? Voordelen van rauwe cacao poeder
08/09/2014
Voeding
Rauwe (biologische) cacao wordt altijd als eerst genoemd wanneer de vraag gesteld wordt welke superfoods iemand kent. Maar waarom is rauwe cacao een superfood? En ...
/ lees verder
Chiazaad Apple Pie Oats – ontbijten met appeltaart!
05/08/2014
Ontbijt
Misschien wel mijn favoriete taart: appeltaart! De combinatie van appel, kaneel, rozijnen en noten vind ik echt goddelijk. Dus ontbijten met een appeltaartje wil ik ...
/ lees verder
Zelf ijs maken: heerlijke recepten voor gezonde fruitijsjes
27/07/2014
Recepten
Verfrissend, dorstlessend en zelfs heerlijke paleo varianten zijn mogelijk! Zelf gezonde ijsjes maken van vers fruit. En indien gewenst: zonder room, melk of suiker, alles ...
/ lees verder
Frisse komkommersoep met munt
13/06/2014
Lunch
Je maakt dit soepje in een paar minuten. Je hoeft het niet te verwarmen, maar alleen te blenden met je staafmixer of in je blender. ...
/ lees verder
Gezonde appeltaart zonder suiker!
03/06/2014
Dessert
Appeltaart is heerlijk! En dan vooral deze gezonde appeltaart, vrij van zuivel en geraffineerde suiker. In dit recept wordt honing en agavesiroop gebruikt. Je kunt ...
/ lees verder
RECENTE BERICHTEN
Zo breng je je dosha’s in balans – ayurveda
06/10/2023
Hoe ziet een wellness weekend eruit?
05/10/2023
Wat is biodynamische wijn?
04/10/2023