Lera Krasovskaya
Rauwe vegan chocoladetaart recept
21/02/2016
Recepten
Deze glutenvrije, 100% vegan en rauwe chocoladetaart is gewoon verrukkelijk. Deze taart is minder smeuïg dan de gezonde vegan chocolade taart maar biedt een totaal andere experience: Deze rauwe chocolade ...
/ lees verder
Vegan of veganist worden: waarop moet je letten?
21/02/2016
Voeding
Vegan of veganist zijn is gezond voor onze planeet. Of het voor jou ook gezond is, hangt sterk van jouw eetpatroon af. Deze blog gaat ...
/ lees verder
Gezond brownie recept: vegan glutenvrije brownies
23/01/2016
Dessert
Niemand zal raden wat de basis van deze gezonde vegan brownies is. In dit gezonde brownie recept maken we de brownies van cacao en van bonen (ja, ...
/ lees verder
Raw vegan chocolade-munt ijskoekjes
17/01/2016
Dessert
Geloof me jongens: deze choco-mint ijskoekjes smaken goddelijk. De combinatie van munt en chocolade is echt super. Je hebt kleine siliconen cups nodig om de ijsjes te kunnen ...
/ lees verder
Chocoladetaart recept: rauw, glutenvrij, suikervrij en zuivelvrij!
15/01/2016
Dessert
Kort tijd geleden heb ik op Fitplein.nl een blog geschreven over de gezondheidsvoordelen van het eten van cacao. Ik heb daarin interessante resultaten van een recente studie gedeeld. De korte ...
/ lees verder
Cheesecake recept: vegan en raw
12/01/2016
Dessert
Cheesecake recept. Gezond. Vegan. Rauw. Wow! Deze vegan cheesecake is geliefd door iedereen. Ze smelt in de mond, is een beetje zuur maar eigenlijk zout. ...
/ lees verder
IJzertekort: oppassen als je geen vlees eet
13/11/2015
Voeding
Vanwege het recente rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie over de relatie tussen consumptie van vlees en ontstaan van kanker heb ik besloten dit blog te schrijven: ...
/ lees verder
Zink in voeding: 15 redenen om af en toe een oestertje te eten
09/11/2015
**Uncategorized
In deze blog vertel ik over een vaak ondergewaardeerd mineraal zink. Wetenschappers schatten dat een op de vijf mensen zink tekort heeft. Zink is een essentieel element ...
/ lees verder
Vitamine B12 tekort: risico voor vegans of veganisten
26/10/2015
Voeding
Vitamine B12 tekort komt steeds vaker voor. Vitamine B12 staat ook bekend als cobalamine. Deze vitamine komt vrijwel uitsluitend voor in dierlijke producten en daarom ...
/ lees verder
Snel afvallen met het paleo dieet en slimme paleo recepten?
12/10/2015
Voeding
Ik heb wel wat vraagtekens. In dit artikel wil ik mijn opinie met jullie delen met betrekking tot het populaire paleo dieet met de paleo ...
/ lees verder
RECENTE BERICHTEN
Zo breng je je dosha’s in balans – ayurveda
06/10/2023
Hoe ziet een wellness weekend eruit?
05/10/2023
Wat is biodynamische wijn?
04/10/2023