0,00
0

Winkelmand

0
Subtotal: 0,00

Geen producten in je winkelmand.

Lera Krasovskaya

boerenkool gezond

Top-7 unieke Nederlandse producten

In dit artikel wil ik zeven unieke Nederlandse producten met jullie delen. Alle producten zijn goedkoop, duurzaam verkrijgbaar en supergezond. Ze bevatten namelijk aanzienlijke hoeveelheden …

/ lees verder
Voeding met calcium

Botontkalking door…het drinken van melk! Tien gezondere calciumbronnen

Al meer dan honderd jaar wordt melk grootschalig gepromoot als bron van calcium dat onder andere nodig is voor sterke botten. Melk is gezond, wordt …

/ lees verder
gezond ontbijt

Gezond ontbijt: tien gouden regels

Een universeel ontbijtadvies dat voor iedereen geldig is, bestaat niet. Een standaard gezond ontbijt bestaat dus ook niet. Als je na je ontbijt gaat hardlopen …

/ lees verder
komkommer en rozen water

Snel afvallen zonder dieet: 10 superhandige tips!

Mijn naam is Lera en ik ben diëtist en gecertificeerd orthomoleculair therapeut. Afvallen is mijn specialiteit. Snel afvallen zonder dieet Dat willen we allemaal wel.Ik geloof …

/ lees verder
suiker ongezond

Suikervrij eten: 15 praktische tips om van suiker af te kicken

Suikervrij eten is niet heel makkelijk. Veel mensen hebben overmatige behoefte aan zoetigheid. De redenen hiervoor variëren sterk, maar de belangrijkste zijn hormonale disbalans (voornamelijk van hormonen …

/ lees verder
rauwe cacao

2 theelepels rauwe cacao per dag gaan de veroudering van hersenen tegen

In dit artikel wil ik de interessante resultaten van een recente studie met jullie delen. De uitkomsten suggereren dat regelmatige consumptie van cacao de cognitieve …

/ lees verder