Lera Krasovskaya
Top-7 unieke Nederlandse producten
In dit artikel wil ik zeven unieke Nederlandse producten met jullie delen. Alle producten zijn goedkoop, duurzaam verkrijgbaar en supergezond. Ze bevatten namelijk aanzienlijke hoeveelheden …
Botontkalking door…het drinken van melk! Tien gezondere calciumbronnen
Al meer dan honderd jaar wordt melk grootschalig gepromoot als bron van calcium dat onder andere nodig is voor sterke botten. Melk is gezond, wordt …
Gezond ontbijt: tien gouden regels
Een universeel ontbijtadvies dat voor iedereen geldig is, bestaat niet. Een standaard gezond ontbijt bestaat dus ook niet. Als je na je ontbijt gaat hardlopen …
Snel afvallen zonder dieet: 10 superhandige tips!
Mijn naam is Lera en ik ben diëtist en gecertificeerd orthomoleculair therapeut. Afvallen is mijn specialiteit. Snel afvallen zonder dieet Dat willen we allemaal wel.Ik geloof …
Suikervrij eten: 15 praktische tips om van suiker af te kicken
Suikervrij eten is niet heel makkelijk. Veel mensen hebben overmatige behoefte aan zoetigheid. De redenen hiervoor variëren sterk, maar de belangrijkste zijn hormonale disbalans (voornamelijk van hormonen …
2 theelepels rauwe cacao per dag gaan de veroudering van hersenen tegen
In dit artikel wil ik de interessante resultaten van een recente studie met jullie delen. De uitkomsten suggereren dat regelmatige consumptie van cacao de cognitieve …
RECENTE BERICHTEN
MEEST VERKOCHT IN SHOP
-
Quick ViewToevoegen aan winkelwagen -
-
Quick ViewToevoegen aan winkelwagen -
Quick ViewToevoegen aan winkelwagenAlka® pH pets Druppels
€19,95
