Recept voor aardbeien smoothie met acai bessen

Aardbeien, we kunnen er geen genoeg van krijgen. In dit recept voor een supersmoothie gecombineerd met acai, een bessensoort. Bessen zijn van nature al megagezond, en acai vormt daar geen uitzondering op. Prettige bijkomstigheid is dat het ter afwisseling geweldig fris en fruitig smaakt, en daarnaast bijzonder gezond is. Wat wil je nog meer?

Ingrediënten acai smoothie:

  • het sap van 2 geperste sinaasappels, ongeveer een kopje
  • 1 gepelde banaan
  • 1 kop bevroren aardbeien, kroontje verwijderd
  • 100 gram acai bessen (gepureerd)
  • 1 eetlepel chiazaad

Bereiding: doe de ingrediënten in de blender of foodprocessor en mix totdat er een mooi egaal mengsel ontstaan is. Koel drinken.

water is een onmiskenbaar wondermiddel voor je huid! heb je ooit die verfrissende sensatie ervaren na een sauna of een duik in de zee dat komt omdat goede hydratatie essentieel is voor een gezonde

De kracht van water: Hoe het jouw huid kan verjongen

Water is essentieel voor de gezondheid en uitstraling van je huid. Factoren zoals koude lucht en airconditioning kunnen uitdroging veroorzaken, maar met de juiste verzorging ...
natuurlijke deodorant wat is het en hoe werkt het www.fitplein.nl

Natuurlijke deodorant: Wat is het en hoe werkt het?

Ben je benieuwd naar natuurlijke deodorant en hoe het jouw huid kan verbeteren? Ontdek waarom steeds meer mensen overstappen op deze zachte, milieuvriendelijke keuze en ...
kurkuma thee en latte de voordelen en bereidingswijze   fitplein.nl

Kurkuma thee en latte: de voordelen en bereidingswijze

Kurkuma heeft vele voordelen. Zo werkt het ontstekingsremmend, is het rijk aan antioxidanten en verlicht het de pijn. In dit blog leer je alles over ...

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *