Red Velvet Cake Smoothie recept

Smoothie recept met bieten: mooi rood garantie

  • 1 1/4 kopje melk keuze (plain of vanille, maar ongezoete ik gebruik amandel)
  • 2 bieten, gestoomd
  • 1 kopje frambozen
  • halve banaan
  • een eetlepel cacaopoeder (gebruik rauwe cacao voor nog meer anti-oxidanten)
  • 2 dadels
  • 1 eetlepel vanille proteïne poeder naar keuze

Bereidingswijze van deze mooie rode smoothie

Doe alles in de blender en maak er een heerlijke smoothie van.

rood en bewerkt vlees kankerverwekkend

Rood en bewerkt vlees kankerverwekkend

Ja hoor, wij hadden natuurlijk allemaal al lang onze vermoedens, maar gisteren is het officieel door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) bevestigd: rood en bewerkt vlees zijn toegevoegd ...

8 tips om je spijsvertering weer op peil te krijgen

Indigestie, oprispingen en misselijkheid zijn allemaal tekenen van problemen met de spijsvertering. Wat je hier aan kan doen hebben we in 8 tips op een ...
gezond eten met een klein budget – slimme wintertips fitplein.nl

Gezond eten met een klein budget, slimme wintertips

Gezond eten hoeft ook in de winter niet duur of ingewikkeld te zijn. In dit blog lees je hoe je met seizoensgroenten, slimme planning en ...

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *