Red Velvet Cake Smoothie recept

Smoothie recept met bieten: mooi rood garantie

  • 1 1/4 kopje melk keuze (plain of vanille, maar ongezoete ik gebruik amandel)
  • 2 bieten, gestoomd
  • 1 kopje frambozen
  • halve banaan
  • een eetlepel cacaopoeder (gebruik rauwe cacao voor nog meer anti-oxidanten)
  • 2 dadels
  • 1 eetlepel vanille proteïne poeder naar keuze

Bereidingswijze van deze mooie rode smoothie

Doe alles in de blender en maak er een heerlijke smoothie van.

Tips & inspiratie voor een ontspannen Kerst en een gezonde jaarwisseling!

Heb je nu ook gezellige Kerstborrels, Eindejaar Diner’s én de focus op ‘wat geef ik wie met Kerst’ en ‘wat gaan we kokkerellen met de ...

Je lichaam ontzuren met alka supplementen

Je lichaam ontzuren kun je zelf. Als er geen sprake is van ernstige verzuring, is het mogelijk om je lichaam te ontzuren met voeding. Soms ...
voeding voor je huid

Gezonde voeding voor je huid: eet jezelf mooi!

Eet jezelf beeldschoon: acht plantaardige producten die jou (nog) mooier maken. In deze blog beschrijf ik wat je kunt eten om je huid, haar en nagels ...

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *