We hebben weer een voortreffelijk recept voor een overheerlijke (en dan ook echt overheerlijke) superfood smoothie voor jullie klaar liggen! Deze smoothie, afgeleid van een recept van ‘superfood guru’ David Wolfe, helpt je door deze akelige winterkou heen en bezorgt je een lading gezonde energie in deze barre tijden van verkoudheid, griep en andere kwaaltjes. Naast de verrukkelijke smaak, heeft deze smoothie een heel positief effect op de weerstand! Boordevol de beste superfoods!
Wat heb je nodig? (Genoeg voor 2-3 glazen)
- 500 ml water of notenmelk naar keuze (amandel/kokos/haver/
quinoamelk) - 3 eetlepels rauwe cacaopoeder
- 2 eetlepels goji bessen
- 2 theelepels maca poeder
- 1 eetlepel rauwe honing
- 2 á 3 kopjes biologische bosbessen
Voor een nóg betere weerstand:
- 1 eetlepel hennepzaad
Meer superfood smoothie recepten?
Klik verder voor onze top 10 groene smoothies download of kijk naar onze top 10 ontbijt smoothies of onze top 10 detox sappen.
