Ken jij deze superfood al? Phytoplankton is een zoutwateralg en een waar energiebommetje uit de zee. Geen enkel voedingsmiddel op aarde is zo krachtig en voedzaam als phytoplankton. Het is zeker de moeite waard om dit algje aan je dagelijkse voeding toe te voegen. Want meer heb je eigenlijk niet nodig.
Plankton was het allereerste voedsel op aarde en bevat maar liefst 60 bouwstenen. Het is goed voor 70% van de zuurstof op aarde. Stel je voor, zonder deze alg was er niet eens leven op aarde.
Wat zit er in
phytoplankton?
Omdat phytoplankton
zo een krachtig voedingsmiddel is, kan het veel voordelen hebben voor mensen
die te maken hebben met verschillende aandoeningen. Maar ook als je nergens
last van hebt, is deze superfood een geweldige voedingsbron voor je lichaam. Het
bevat de vitamines A, B1, B2, B6, B8, C, D, E en K. En dat is nog niet alles.
De alg bevat ook veel mineralen, zoals Zink, Calcium, Magnesium, Selenium,
Ijzer, Zwavel, Kalium, Fosfor en essentiële vetzuren zoals Omega 3, Omega 6 en
de vetzuren Omega 7 en Omega 8. En om het lijstje compleet te maken, zitten er
ook verschillende aminozuren, spoorelementen, antioxidanten, pigmenten en
enzymen in. Het is een hele mond vol, maar dan heb je ook wat.
Voordelen van phytoplankton
Superfoods staan erom bekend dat het ontzettend rijke voedingsmiddelen zijn
met tal van voordelen voor ons lichaam. Phytoplankton
is zo’n beetje de koningin onder de superfoods. Het is één van de krachtigste
superfoods op aarde. Je lichaam krijgt hiermee meer dan 100 levende, eetbare,
organische voedingsstoffen binnen. Daardoor is je lichaam goed uitgebalanceerd
en krijgt het alle bouwstoffen binnen die het nodig heeft. Dit heeft een
positieve uitwerking op je lichaam:
- Het reguleer je cholesterol en bloeddruk.
- Het laat je fitter en levendiger voelen.
- Het bevordert je hersenfunctie en je bent scherper van geest.
- Het normaliseert je bloedsuikerspiegel.
- Het draagt bij aan een gezond hart.
- Het vermindert stress.
- Het zorgt voor een goede nachtrust.
100% opneembaar
Alles wat we eten breekt ons lichaam eerst af tot kleine stukjes eiwitten,
vetten en glucose. Dit wordt in het lichaam omgezet tot kleine eenheden
energie, nucleotiden genaamd. Het mooie van phytoplankton is dat het zelf deze
nucleotiden bevat. Er hoeft daardoor geen voedsel verteerd te worden, en het
geeft rechtstreeks energie. Phytoplankton is dan ook 100% opneembaar door het
menselijk lichaam. Het geeft geen afvalstoffen omdat je lichaam alles van dit
goedje kan gebruiken. Phytoplankton geeft je dus extra energie, maar zonder de
nadelen van stimulerende middelen als een energiedrankje. En omdat het ook nog
eens meer dan 100 essentiële voedingsstoffen bevat, hoef je geen andere
voedingssupplementen meer te kopen. Je bent nog voordeliger uit ook!
1 reactie op “Phytoplankton, wat is het en wat doet het?”
Neem het nu 2 weken. Wel meer enige. Toch wel moeizamen stoelgang.