& Meer

De relatie tussen onze voeding en klimaatverandering

Het klimaat komt steeds vaker aan bod in het nieuws en op social media. Maar iets waar weinig over gesproken wordt is het effect van klimaatverandering op onze voeding. Daarom in dit artikel meer over de relatie tussen onze voeding en het klimaat.

/ lees verder

Wat is jouw Ayurveda dosha en wat betekent het voor jou?

In de ayurveda bestaan er Dosha’s (persoonstypes). In dit artikel ontdek je welk ayurveda-type bij jou past en hoe je deze kennis in je voordeel kan gebruiken.

/ lees verder

Wat is collageen en waarom zou jij het moeten gebruiken?

Is collageen echt een wondermiddel, en zo ja hoe kan je zorgen voor een optimale werking van dit stofje? In dit artikel vind je het antwoord.

/ lees verder

Stappenplan: In 7 stappen voldoende water drinken, ook in de koude maanden

Water drinken is goed voor je, maar hoe zorg je ervoor dat je voldoende drinkt? In deze 7 stappen lukt het een stuk makkelijker.

/ lees verder

De verrassende gezondheidsvoordelen van het dagelijks drinken van thee

Thee is meer dan alleen een heerlijk drankje. Studies hebben aangetoond dat dagelijks theedrinken vele gezondheidsvoordelen biedt. Welke? Dat ontdek je in dit artikel.

/ lees verder

Zorgverzekeringen vergelijken? Hier moet je op letten!

Het is weer de tijd van het jaar om de keuze te maken voor overstappen of blijven bij je huidige zorgverzekeraar. Weet jij al wat je gaat doen?

/ lees verder

Ayurveda, de complete uitleg

Ayurveda, de wetenschap of kunst van het leven. In dit artikel lees je wat dit inhoud.

/ lees verder

Wat forest bathing is en wat het jou kan brengen

Je ruikt de geur van het bos wanneer je diep inademt. In de verte hoor je vogels hoog in de bomen zingen. Een zacht windje waait door je haar en je voelt je kalm en gelukkig. Dit is wat forest bathing is.

/ lees verder

Hoe kies je de juiste thee voor het juiste moment?

Een kopje thee is altijd een momentje van bijkomen, van gezelligheid en genieten. Maar hoe kies je de juiste thee voor een optimaal me-momentje?

/ lees verder
Verschillende plantaardige eiwitshakes op een rij

Plantaardige eiwitpoeder: waar moet ik op letten?

Op zoek naar plantaardige proteïne poeder? Lees in dit artikel waar je op moet letten bij het maken van jouw keus!

/ lees verder