In beweging blijven tijdens kantooruren
09/12/2022
& Meer
Zo draag je bij aan een beter milieu
Voor de Coronacrisis was het milieu helemaal hot-topic. Begrijpelijk maar helaas is dit de laatste tijd een beetje verwaterd. Toch is het belangrijk om wat …
Vijf apps voor gezonde voeding
De afgelopen jaren zijn er heel wat gezondheidsapps bijgekomen. Hoewel ze je heel goed kunnen helpen met het krijgen van een gezondere levensstijl, is het …
Superfoods: gezonde lifehacks voor je dagelijkse dosis vitaminen
Superfoods zijn een omstreden begrip. Terwijl de een erbij zweert, zegt de ander er niet in te geloven. Volgens het Voedingscentrum bestaan superfoods niet; één …
7 tips om ‘gezond’ sushi te eten
Lekker samen in Eindhoven sushi eten: het kan heerlijk zijn! Voor velen is een avondje sushi eten dan ook de ultieme vorm van ontspanning. Maar …
Remote werken in tijden van COVID-19: ABC van een digital nomad
Nu een groot deel van ons noodgedwongen op afstand werkt, is thuiswerken ineens de norm in plaats van een uitzondering geworden. Maar hoe werkt dat …
Het internet als dief van je focus
Dat is hoe Maarten Wolzak (47), bedenker van internetfilter Myndr, het alomtegenwoordige internet presenteert. Precies dat gebrek aan focus leidde ertoe dat Wolzak, een voormalig …
Zorg voor je ogen. Welke voeding is gezond?
Onze ogen zijn maar wat belangrijk voor ons. Daarom houden we ze het liefst gezond. Je dieet kan daar een positieve invloed op hebben, wanneer …
Het verschil in type thee
Groene, witte of zwarte thee, smaken verschillen. Je hebt vast al verschillende soorten thee gedronken. Maar wist jij dat alle thee van dezelfde struik afkomstig …
Phytoplankton, wat is het en wat doet het?
Ken jij deze superfood al? Phytoplankton is een zoutwateralg en een waar energiebommetje uit de zee. Geen enkel voedingsmiddel op aarde is zo krachtig en …
Biohacking: gezonder leven door lifelogging en mind hacking
Wat de meeste biohackers met elkaar gemeen hebben, is dat ze op zoek zijn naar de beste versie van zichzelf. Nu is de continue zoektocht …
