& Meer

Remote werken in tijden van COVID-19: ABC van een digital nomad

Nu een groot deel van ons noodgedwongen op afstand werkt, is thuiswerken ineens de norm in plaats van een uitzondering geworden. Maar hoe werkt dat …

/ lees verder

Het internet als dief van je focus

Dat is hoe Maarten Wolzak (47), bedenker van internetfilter Myndr, het alomtegenwoordige internet presenteert. Precies dat gebrek aan focus leidde ertoe dat Wolzak, een voormalig …

/ lees verder

Zorg voor je ogen. Welke voeding is gezond?

Onze ogen zijn maar wat belangrijk voor ons. Daarom houden we ze het liefst gezond. Je dieet kan daar een positieve invloed op hebben, wanneer …

/ lees verder

Het verschil in type thee

Groene, witte of zwarte thee, smaken verschillen. Je hebt vast al verschillende soorten thee gedronken. Maar wist jij dat alle thee van dezelfde struik afkomstig …

/ lees verder

Phytoplankton, wat is het en wat doet het?

Ken jij deze superfood al? Phytoplankton is een zoutwateralg en een waar energiebommetje uit de zee. Geen enkel voedingsmiddel op aarde is zo krachtig en …

/ lees verder

Biohacking: gezonder leven door lifelogging en mind hacking

Wat de meeste biohackers met elkaar gemeen hebben, is dat ze op zoek zijn naar de beste versie van zichzelf. Nu is de continue zoektocht …

/ lees verder

Chlorella de natuurlijke ontgifter

Chlorella het kleine groene blaadje is een van de meest bekende superfoods van Nederland. Maar waarom eigenlijk? 

/ lees verder

Helpt kurkuma tegen alzheimer?

Kurkuma ook wel bekend als curcuma en Geelwortel is een bekend ingrediënt uit de Indiase keuken. Naast dat dit mooie gele poeder veel in het …

/ lees verder

Top 5 supplementen van het jaar 2018!

Van 1 t/m 4 februari was de Gezondheidsbeurs in Utrecht, een walhalla voor eenieder die graag geïnspireerd en geïnformeerd  wilt worden over een gezonde leefstijl. …

/ lees verder

Zijn voedingssupplementen écht nodig?

De klok is gisteren een uur achteruit gezet naar wintertijd. De herfst laat al van zich horen en menigeen is verkouden of heeft te maken …

/ lees verder