Lynda Schutten

Waarom is gember gezond?

27/12/2016 **Uncategorized

Of gember gezond is? Gember kan misselijkheid tegengaan, helpt de spijsvertering te bevorderen en kan pijn verminderen; gember. Dit kruid wordt al duizenden jaren in de ...

/ lees verder

Symptomen van stress verminderen met voeding

13/10/2016 Voeding

Als we stress ervaren, zijn we eerder geneigd om voor ongezond eten te kiezen.[1] Dat is zonde, want ongezond eten verbetert onze stemming niet. Sterker ...

/ lees verder

6 bewezen gezondheidsvoordelen van avocado

16/09/2016 Voeding

Avocado’s zijn een unieke fruitsoort. De meeste fruitsoorten bevatten vooral veel koolhydraten, maar een avocado is juist zeer rijk aan gezonde vetten. Talloze onderzoeken tonen ...

/ lees verder