superfoods
Chlorella de natuurlijke ontgifter
Chlorella het kleine groene blaadje is een van de meest bekende superfoods van Nederland. Maar waarom eigenlijk?
Kurkuma hot chocolate
Vandaag niet echt een recept voor lunch of diner. Maar wel een heerlijk recept om bij op te warmen. Namelijk een heerlijke kurkuma hot chocolate!
Helpt kurkuma tegen alzheimer?
Kurkuma ook wel bekend als curcuma en Geelwortel is een bekend ingrediënt uit de Indiase keuken. Naast dat dit mooie gele poeder veel in het …
Ik wil meer weerstand: weerstand verbeteren met superfoods
De invloed van eten is heel belangrijk op het immuunsysteem of je weerstand. Het kan het immuunsysteem ondersteunen of belasten. Voeding helpt het immuunsysteem herstellen, …