superfoods

Chlorella de natuurlijke ontgifter

Chlorella het kleine groene blaadje is een van de meest bekende superfoods van Nederland. Maar waarom eigenlijk? 

/ lees verder

Kurkuma hot chocolate

Vandaag niet echt een recept voor lunch of diner. Maar wel een heerlijk recept om bij op te warmen. Namelijk een heerlijke kurkuma hot chocolate!

/ lees verder

Helpt kurkuma tegen alzheimer?

Kurkuma ook wel bekend als curcuma en Geelwortel is een bekend ingrediënt uit de Indiase keuken. Naast dat dit mooie gele poeder veel in het …

/ lees verder
weerstand verbeteren met voeding

Ik wil meer weerstand: weerstand verbeteren met superfoods

De invloed van eten is heel belangrijk op het immuunsysteem of je weerstand. Het kan het immuunsysteem ondersteunen of belasten. Voeding helpt het immuunsysteem herstellen, …

/ lees verder