Aardbeien, we kunnen er geen genoeg van krijgen. In dit recept voor een supersmoothie gecombineerd met acai, een bessensoort. Bessen zijn van nature al megagezond, en acai vormt daar geen uitzondering op. Prettige bijkomstigheid is dat het ter afwisseling geweldig fris en fruitig smaakt, en daarnaast bijzonder gezond is. Wat wil je nog meer?
Ingrediënten acai smoothie:
- het sap van 2 geperste sinaasappels, ongeveer een kopje
- 1 gepelde banaan
- 1 kop bevroren aardbeien, kroontje verwijderd
- 100 gram acai bessen (gepureerd)
- 1 eetlepel chiazaad
Bereiding: doe de ingrediënten in de blender of foodprocessor en mix totdat er een mooi egaal mengsel ontstaan is. Koel drinken.
