Vitals 5-HTP

Van de 500 in de natuur voorkomende aminozuren bestaan er twintig welke dienen als bouwstenen voor de eiwitten in het lichaam. Een deel van deze 20 aminozuren valt onder de clasificatie essentieel, wat inhoud dat het lichaam deze aminozuren niet zelf kan aanmaken en het dus nodig is om dit aminozuur door middel van voeding of suppletie tot je te nemen.

5-HTP is de actieve vorm van L-tryptofaan (een essentieel aminozuur). Deze actieve versie van L-tryptofaan is de voorloper van de neurotransmitter serotonine en het hormoon melatonine. Door L-tryptofaan in de actieve vorm te suppelementeren is het niet nodig dat dit aminozuur eerst omgezet wordt voordat het bruikbaar is en de bloed-hersenbarrière kan passeren, hierbij gaat normaliter meer dan 95% van de L-tryptofaan verloren.

Zodoende heeft het de voorkeur om 5-HTP te supplementeren waardoor het mogelijk is om met duidelijk lagere doseringen hetzelfde resultaat te behalen.