Paleo recept: zelfgemaakt vanille extract!

Vanilleextract kan je natuurlijk gewoon kopen, maar je kan het ook zelf maken. In veel recepten gebruik ik vanilleextract dus ik maak het graag zelf. Dan weet ik ook wat erin zit.

Ingrediënten vanille extract

  • 375 ml vodka (als je helemaal geen gluten wil/kan eten, moet je opletten dat je een vodka op basis van een glutenvrije source neemt bv Famous vodka is op basis van aardappelen).
  • 2 vanille peulen in de lengte doormidden gesneden

Bereiding vanille extract

  1. Doe de peulen in de vodka en zet deze op een donkere plek.
  2. Elke 2 weken even doorschudden en na ongeveer een week of 5 heb je heerlijke ‘do it yourself’ vanille extract.

Superfood smoothie recept: early morning energy!

Deze frisse superfood smoothie helpt je om weer op gang te komen, hij zorgt namelijk voor een echte gezonde energieboost, vooral een aanrader in de ...
Foto door Anna Shvets: https://www.pexels.com/nl-nl/foto/gezond-vrouw-vrouwen-kleurrijk-3851696/

Hoe ziet een wellness weekend eruit?

Een wellness weekend is de ideale manier om te ontprikkelen van het dagelijkse drukke bestaan en weer op te laten. Hoe ziet zo'n weekend eruit?
kievit blend yoghurt

Sportvasten dag 8: opbouwdag 2

Vandaag de tweede opbouwdag. Gisteravond al even keken wat er op het menu staat. Ik kijk enorm uit naar de magere kwark met fruit. Verder ...

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *