Smoothies, shakes en sappen

Recept voor aardbeien smoothie met acai bessen

Aardbeien, we kunnen er geen genoeg van krijgen. In dit recept voor een supersmoothie gecombineerd met acai, een bessensoort. Bessen zijn van nature al megagezond, …

/ lees verder

Recept voor een supersmoothie met watermeloen en kurkuma

Watermeloen is een van de bekendste soorten meloen. Op sommige plekken houden ze gooifeesten met deze grote meloensoort. Hier wordt niet gegooid, maar gegeten, vanwege …

/ lees verder
spinazie selderij smoothie

Recept groene smoothie vol anti-oxidanten en vitamines

Smoothies zijn er in soorten en maten, maar de verschillende ingrediënten, en hun onderlinge effect wanneer de smoothie wordt genuttigd, bepaalt welk voordeel je lichaam …

/ lees verder
detox water cirtroen

Recept voor detox water met citroensap en appelazijn

Detoxen is simpel, gezond en goed voor iedereen. Het stimuleert je eigen lichaam om vervelende stoffen af te scheiden, zodat je je beter voelt. Citroen …

/ lees verder
komkommer smoothie

Peer en komkommer smoothie ter verhoging energieniveau

Ieder mens heeft wel eens van die mindere momenten. Slapte na een uitputtende werkdag, een algeheel gevoel van slapte, slaperigheid, gebrek aan energie, en een …

/ lees verder

Recept sinaasappel selderij smoothie tegen slapeloosheid

Wie ligt er wel eens te draaien en te woelen, wachtend op de slaap die niet komen wil? Bijvoorbeeld door de start van nieuwe ervaringen, …

/ lees verder
detox smoothie

Recept voor een anti-kater smoothie boordevol elektrolyten en vitamines

Leuke avond gehad? Beetje uitgedroogd? Toe aan een vitamine boost of -bom? Hier een anti-kater smoothie recept, tegemoetkomend aan al je behoeften. Deze smoothie herstelt …

/ lees verder

Recept voor voedzame havermout en bessen smoothie

Het grote voordeel van elke smoothie is dat het vlug klaar is, het makkelijk gedronken kan worden, en dat veel ingrediënten zich zonder moeite laten …

/ lees verder
munt detox drankje

Recept detox drankje op basis van munt en watermeloen

Wel vaker last van, bijvoorbeeld, verstopping, opgeblazen gevoel, hoofdpijn, vermoeidheid, pijntjes, braakneigingen, toenemend buikvet, huidproblemen, hongergevoel, laag energieniveau, slechte adem, stemmingswisselingen? Allemaal mogelijke symptomen van …

/ lees verder
detix water

Recept voor detox water met aardbei en rozemarijn

De natuur levert veel voedingsmiddelen om te detoxen. Veel daarvan zijn eenvoudig van aard. Om een levenskrachtig detox water zelf te maken kan je het …

/ lees verder