**Natuurlijke supplementen

Green for life, een hype of een blijvertje?

Het is geen geheim dat veel mensen te weinig groenten eten. Gelukkig hebben we Greens, of ook wel Super Greens: voedingssupplementen die je helpen om …

/ lees verder

Zorg voor je ogen. Welke voeding is gezond?

Onze ogen zijn maar wat belangrijk voor ons. Daarom houden we ze het liefst gezond. Je dieet kan daar een positieve invloed op hebben, wanneer …

/ lees verder

Bestrijd je verkoudheid met de juiste voeding

Pijnlijke keel of nies je jezelf een ongeluk? Grote kans dat je verkouden wordt. Vervelend! Want je kunt je er behoorlijk ziek van voelen. Waarschijnlijk …

/ lees verder

Top 5 supplementen van het jaar 2018!

Van 1 t/m 4 februari was de Gezondheidsbeurs in Utrecht, een walhalla voor eenieder die graag geïnspireerd en geïnformeerd  wilt worden over een gezonde leefstijl. …

/ lees verder

Zijn voedingssupplementen écht nodig?

De klok is gisteren een uur achteruit gezet naar wintertijd. De herfst laat al van zich horen en menigeen is verkouden of heeft te maken …

/ lees verder
kurkuma gezond

Even door de vieze kurkuma heen bijten

Weet je nog, vroeger,  toen je met lange tanden boven je bord met groenten hing? En dat je moeder dan zei dat je echt je …

/ lees verder
groene thee

Je dagelijkse dosis groen in groene thee

Je kan mij uittekenen met een dampende mok in mijn handen. Als je het woord ‘theeleut’ opzoekt, staat mijn foto er achter. Ik ben een …

/ lees verder
vitamine D

D-lightful – het belang van vitamine D

Volgens mijn weer-app die ik bij het opstaan check, blijft het de hele dag volledig bewolkt en wordt het een graad of 14-15. Uit het …

/ lees verder
mer energie met voeding

Ik wil meer energie

Als je fitter wilt worden met meer energie, kun je in principe alle superfoods eten. Zij hebben allemaal invloed op het energieniveau en vitaliteit. Toch …

/ lees verder

Kindervitamines: wat zijn vitamines voor kinderen?

Kindervitamines, wat hebben de kleintjes nodig?  Er zijn vast meerdere vitamines & mineralen belangrijk voor kids, maar er springen er 3 uit; vitamine D, vitamine …

/ lees verder