Mind
Het hoe en waarom van positieve stress
Stress positief? Deze twee woorden komen niet vaak in combinatie met elkaar voor, en toch bestaat er ook een positieve variant van stress. Met de …
Pleidooi voor de papieren agenda
Terwijl het aantal app-downloads elk jaar blijft stijgen en er in het afgelopen jaar zelfs 194 miljard apps werden gedownload volgens Frankwatching, houdt Fitplein.nl vast …
Tips & inspiratie voor een ontspannen Kerst en een gezonde jaarwisseling!
Heb je nu ook gezellige Kerstborrels, Eindejaar Diner’s én de focus op ‘wat geef ik wie met Kerst’ en ‘wat gaan we kokkerellen met de …
Slaapproblemen: 10 tips bij slapeloosheid
Er zijn talloze oorzaken van slaapproblemen en dus ook talloze remedies. Toch is er slechts een aantal belangrijke oorzaken. Je hebt denk ik niemand nodig …
Melatonine: de oplossing bij slaapproblemen?
Slaapproblemen, voor 1 op de 10 Nederlanders aan de orde van de dag. Grofweg zijn er 2 soorten slaapproblemen: niet in slaap kunnen vallen en/of …
Suikervrij eten: 15 praktische tips om van suiker af te kicken
Suikervrij eten is niet heel makkelijk. Veel mensen hebben overmatige behoefte aan zoetigheid. De redenen hiervoor variëren sterk, maar de belangrijkste zijn hormonale disbalans (voornamelijk van hormonen …
Ik sleep je naar de sportschool!
Het is zondagochtend, normaal gesproken de tijd voor een flinke workout. Maar ik hoor de druppels op het dak en plots ligt mijn bed nóg …
Mijn 1ste Halve Marathon.
Al weken, nee maanden zijn we aan het trainen om onze tijd te verbeteren op de 10 km. Met een groepje van een man en …
Verleiding
De eerste helft van de Paleo challenge zit erop. Ik zal eerlijk zijn, 100% is niet gelukt. Maar ja, het begon al lastig met een …
Januari: Paleo food challenge
Paleo food challenge of Veggie challenge Januari balansmaand. Doe je mee met de Veggie challenge of de Paleo challenge? Ik ga het laatste doen, hoewel …
RECENTE BERICHTEN
MEEST VERKOCHT IN SHOP
-
-
Quick ViewProducten bekijkenTrue Superfood Biologisch
€29,95 – €54,95 -
Quick ViewIn winkelmand -
Quick ViewIn winkelmandCurcumin 500 mg
€43,15
