Beweging
Rugklachten? Zo pak je dat aan. Drie eenvoudige manieren om je rug, schouders en nek te ontlasten
In 2018 waren er naar schatting ruim 2 miljoen mensen bekend bij de huisarts met de diagnose nek- en rugklachten, volgens Volksgezondheidenzorg.info. Gemiddeld genomen hebben …
Plantaardige eiwitpoeder: waar let je op?
Plantaardig voedsel krijgt steeds meer aandacht. Maar hoe zit het eigenlijk met de hoeveelheid proteïne in jouw vegetarische of vegan maaltijd? Want jij wilt dat …
Zo kom je snel en verantwoord van je coronakilo’s af
Bijna de helft van de mensen is aangekomen tijdens Corona en dat is niet zo gek ook. We hebben wat minder te doen en willen …
Alleen in de natuur: 6 positieve effecten van tijd doorbrengen met jezelf
Ik ben zojuist teruggekomen van een driedaagse hike in het zuiden van Duitsland. In mijn eentje op pad gaan is iets waar ik veel over …
Cornonaproof: de beste yoga YouTube kanalen op een rijtje
Hoe mensen tegen yoga aankijken is de afgelopen jaren enorm veranderd. Eerst werd het als zweverig gezien. Iets wat alleen vage types doen. Nu is …
De beste yoga apps voor jou op een rijtje
Yoga wordt steeds populairder. Uit een groot onderzoek dat Yoga Magazine in 2019 heeft uitgevoerd, blijkt dat maar liefst 1,6 miljoen Nederlanders het afgelopen halfjaar …
Ochtendrituelen: hoe start ik het beste mijn dag?
Na elke nachtrust volgt de kans om de komende dag weer gereset te starten. Dat is zo makkelijk nog niet, aangezien de meesten van ons …
5 redenen om te gaan crosstrainen
Vraag een willekeurig iemand op straat om 3 fitnessapparaten te noemen en de kans is groot dat de crosstrainer, al dan niet op 1, hiertussen …
Spieropbouw: ik wil (meer) spiermassa opbouwen
Om spieropbouw te ontwikkelen is het nodig om te trainen. Het trainen heeft als doel om een fit, flexibel, sterk en veerkrachtig lichaam te krijgen …
Whey en andere After Workout Shakes
Whey en andere After Workout Shakes Whey is de Engelse benaming voor het Nederlandse Wei en ontstaat bij het maken van kaas uit koemelk. Een …
RECENTE BERICHTEN
MEEST VERKOCHT IN SHOP
-
Quick ViewIn winkelmandZeroWater 1-Pack
€18,95 -
Quick ViewProducten bekijken
Diffuser Fragrance 50 ml
€21,00 -
Quick ViewIn winkelmand -
Quick ViewIn winkelmand
