Body

FITPLEIN - TECHNOLOGY (2)

([post-counter category="persoonlijke-verzorging"] Artikelen)

Huidverzorging in tijden van corona

In de afgelopen weken – maanden zelfs, misschien – is er van onze reguliere schoonheidsrituelen niet veel terecht gekomen. Schoonheidsspecialisten mochten geen behandelingen uitvoeren en …

/ lees verder

Lentezonnetje onschuldig? Smeren voor een gezonde huid!

Nu de zon zich steeds vaker laat zien deze lente, duiken we onze kastjes in op zoek naar zonnebrand van vorig jaar. Fout! Zonnebrand smeer …

/ lees verder

Darmgeluk: tips voor een gezond spijsverteringsstelsel

Poep is anno 2020 geen taboe meer. In tegenstelling, het proactief bezig zijn met je darmflora is inmiddels zelfs een populair thema, getuige de vele …

/ lees verder

10 tips: Voorkom besmetting met het coronavirus

Hoe kun je besmetting met het nieuwe coronavirus voorkomen? Die vraag rijst nu het virus ook in Nederland is aangetoond. Daarom is het noodzaak om …

/ lees verder
FITPLEIN - SPORT

([post-counter category="beweging"] Artikelen)

Rugklachten? Zo pak je dat aan. Drie eenvoudige manieren om je rug, schouders en nek te ontlasten

In 2018 waren er naar schatting ruim 2 miljoen mensen bekend bij de huisarts met de diagnose nek- en rugklachten, volgens Volksgezondheidenzorg.info. Gemiddeld genomen hebben …

/ lees verder

Plantaardige eiwitpoeder: waar let je op?

Plantaardig voedsel krijgt steeds meer aandacht. Maar hoe zit het eigenlijk met de hoeveelheid proteïne in jouw vegetarische of vegan maaltijd? Want jij wilt dat …

/ lees verder

Zo kom je snel en verantwoord van je coronakilo’s af

Bijna de helft van de mensen is aangekomen tijdens Corona en dat is niet zo gek ook. We hebben wat minder te doen en willen …

/ lees verder

Alleen in de natuur: 6 positieve effecten van tijd doorbrengen met jezelf

Ik ben zojuist teruggekomen van een driedaagse hike in het zuiden van Duitsland. In mijn eentje op pad gaan is iets waar ik veel over …

/ lees verder
FITPLEIN - TECHNOLOGY (1)

([post-counter category="detoxen"] Artikelen)

Coronacrisis vertraagt vervangen loden waterleidingen, wat nu?

Uit nieuw onderzoek blijkt dat filtersystemen mogelijk een tijdelijke oplossing bieden bij loden waterleidingen. Nu we te maken hebben met een pandemie door het coronavirus, …

/ lees verder

Alles over kurkuma

Wat is kurkuma? Kurkuma is een specerij dat oorspronkelijk uit India komt. In het Engels zal je het tegenkomen als ‘tumeric’. De andere Nederlandse naam …

/ lees verder