Body

Vol gas vegan: waarom er in 2020 geen excuses meer zijn om vaker vegan te gaan

Met de introductie van de Beyond Meat burger in april 2019 ontstond er een ware hype in vegan-land. De burger was vaker uitverkocht dan beschikbaar, …

/ lees verder

De beste yoga apps voor jou op een rijtje

Yoga wordt steeds populairder. Uit een groot onderzoek dat Yoga Magazine in 2019 heeft uitgevoerd, blijkt dat maar liefst 1,6 miljoen Nederlanders het afgelopen halfjaar …

/ lees verder

Waarom een natuurlijke deodorant?

Met de toegenomen milieubewustheid komen er ook meer natuurlijke verzorgingsproducten op de markt. Zo zijn er sinds enkele jaren natuurlijke deodorants verkrijgbaar. Maar wat is …

/ lees verder

2020 wordt het jaar dat ik geen alcohol drink

Waarom?Was de eerste vraag die mij gesteld werd als ik mijn voornemen om een jaar geenalcohol te drinken aan mijn vrienden vertelde. De tweede vraag was, …

/ lees verder

Green for life, een hype of een blijvertje?

Het is geen geheim dat veel mensen te weinig groenten eten. Gelukkig hebben we Greens, of ook wel Super Greens: voedingssupplementen die je helpen om …

/ lees verder

Ochtendrituelen: hoe start ik het beste mijn dag?

Na elke nachtrust volgt de kans om de komende dag weer gereset te starten. Dat is zo makkelijk nog niet, aangezien de meesten van ons …

/ lees verder

Waarom overstappen van zorgverzekering een goed idee kan zijn

Het is bijna zo ver: aan het einde van het kalenderjaar hebben we allemaal de mogelijkheid om over te stappen van zorgverzekering. Een mooi moment …

/ lees verder

Bestrijd je verkoudheid met de juiste voeding

Pijnlijke keel of nies je jezelf een ongeluk? Grote kans dat je verkouden wordt. Vervelend! Want je kunt je er behoorlijk ziek van voelen. Waarschijnlijk …

/ lees verder

Afvallen? Vind hier jouw ideale dieet

Als je wilt afvallen kan je natuurlijk gewoon minder snoepen en kleinere porties nemen. Voor veel mensen werkt een dieet echter fijner. Maar welk dieet? …

/ lees verder

Biohacking: gezonder leven door lifelogging en mind hacking

Wat de meeste biohackers met elkaar gemeen hebben, is dat ze op zoek zijn naar de beste versie van zichzelf. Nu is de continue zoektocht …

/ lees verder