Simpele maar oh zo lekkere havermout smoothie met banaan

Ik weet niet hoe dat bij jou zit, maar ik hou heel erg van smoothies die weinig tijd kosten om te maken en super lekker en voedzaam zijn. Dit is er zo eentje!

Deze havermoutsmoothie met banaan is snel klaar EN super voedzaam!

Ingrediënten havermout smoothie (voor 2 personen)

  • 6 eetlepels havermout, liefst biologisch
  • 400 ml plantaardige melk (ik gebruik het liefste amandelmelk)
  • 2 bananen
  • 1 eetlepel Kievit Blend (optioneel)

Bereidingswijze van de banaan-havermout smoothie

Dit is de snelste smoothie ooit natuurlijk. Pel de bananen en doe deze in de blender. Voeg daarna de melk en havermout toe.

Blend het geheel 30 sec en je smoothie is klaar!

Geniet ervan!

Paleo kindertraktatie met cacao!

Een heerlijk recept voor een paleo cacao kindertraktatie. Leuk om met je kind te maken en leuk om uit te delen! Ingrediënten paleo kindertraktatie 2 ...
wat zijn superfoods

Wat zijn superfoods? En zijn superfoods gezond?

Superfoods zijn zeer geconcentreerde en krachtige voedingsmiddelen die een groot vermogen hebben om ons lichaam te voeden en te herstellen. Een goede eigenschap van superfoods ...

Breakfast is the new dinner: 4 ontbijtjes waar je ’s avonds al naar uitkijkt

Wist je dat wanneer we eten, hoe vaak we eten en hoe regelmatig we eten een effect kan hebben op onze gezondheid? Onderzoek naar ons ...

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *