Chai smoothie met banaan

Hou jij ook zo van de lekkere kruiden, wat een chai maakt en van een smoothie? Dan is dit zeker wat voor jou een chai smoothie met banaan, lekker en tegelijk gezond!

Ingrediënten voor chai smoothie met banaan

  • 180 ml amandelmelk
  • 2 bananen
  • 2 theelepel vanille poeder
  • 1 halve theelepel kaneel
  • 1 halve theelepel gember
  • 1/4 theelepel kardemon en kruidnagel

Bereiding chai smoothie met banaan

Doe alles in de blender voor ongeveer 1 minuut en genieten maar!

chocoladetaart recept

Chocoladetaart recept: rauw, glutenvrij, suikervrij en zuivelvrij!

Kort tijd geleden heb ik op Fitplein.nl een blog geschreven over de gezondheidsvoordelen van het eten van cacao. Ik heb daarin interessante resultaten van een recente studie gedeeld. De korte ...

Zo draag je bij aan een beter milieu

Voor de Coronacrisis was het milieu helemaal hot-topic. Begrijpelijk maar helaas is dit de laatste tijd een beetje verwaterd. Toch is het belangrijk om wat ...
weerstand verbeteren met voeding

Ik wil meer weerstand: weerstand verbeteren met superfoods

De invloed van eten is heel belangrijk op het immuunsysteem of je weerstand. Het kan het immuunsysteem ondersteunen of belasten. Voeding helpt het immuunsysteem herstellen, ...

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *