Bernard Favier
Hoe gezond zijn walnoten?
19/05/2016
Voeding
Walnoten hebben een gunstig effect op je hart, hersenen en kunnen, in combinatie met een gezond voedingspatroon, bescherming bieden tegen kanker. In dit artikel leer je ...
/ lees verder
Gezond aankomen in gewicht met deze 6 tips!
28/01/2016
Voeding
Wanneer je BMI (Body Mass Index) lager is dan 18,5 is er sprake van ondergewicht. Net als bij overgewicht kan dit erg slecht zijn voor je ...
/ lees verder
Leptine: waarom speelt het zo’n belangrijke rol tijdens het afvallen?
23/12/2015
**Uncategorized
Leptine is een belangrijk hormoon voor het krijgen en behouden van een gezond gewicht. Het hormoon geeft een signaal door aan de hersenen, waardoor hongergevoel ...
/ lees verder