Dieet

Dieet.

Een dieet is aangepast eten. Hierbij mag je bepaalde dingen juist wel, of juist niet eten. Een dieet is vaak nodig om gewicht te verliezen of voor medische redenen.

Als men een dieet wilt of moet volgen, kun je hiervoor terecht bij diëtist. Dit kunt u ook vragen bij de huisarts of behandelend arts in het ziekenhuis. De diëtist zal dan een dieetadvies maken met daarin een lijst van voedingsmiddelen die je kunt gebruiken. De lijst die dan gemaakt is geeft informatie over welke voedingsstoffen er in de producten zitten.

Hieronder een aantal voorbeelden van diëten die een diëtist regelmatig voorschrijft:

- diëten die minder energie leveren, bij overgewicht
- diëten die meer energie leveren
- diëten met weinig eiwitten
- diëten met veel eiwitten
- diëten met weinig zout
- diëten bij een te hoog cholesterol

Door: Beheerder
Op dit moment is er over deze artikel geen reactie. Waar wacht u dan nog op? Wees de eerste om een reactie te schrijven!