Verse en lekkere groentesap recepten: Welcome to Daily Juicing!

Hoe maak je lekker groentesap?

Verse groentesappen ondersteunen je cellen op ongekende wijze en zijn ook voor kinderen een uitkomst mits je de smaak bewaakt. Hoe te beginnen met de lekkerste en gezondste juices? ELKE groentesap smaakt uitstekend als je begint met de volgende basis: (recept voor 2 personen)
– 5 biologische wortels
– 3 appels
– halve citroen of limoen

Voeg naar keuze 1 of meer van de volgende groentesoorten naar smaak toe:
– 1 stuks ongekookte (rauwe) rode biet
– 3 handen gewassen spinazie
– halve venkel
– 3 cm afsnijden van een rauwe rode kool
– enz enz varieer gerust en experimenteer met alle groenten behalve uien en knoflook 

Voor een extra weerstand en een smaak ‘kick’:
1-2 cm verse gember (1 voor een gemberaccent en 2 voor een de ultieme kick!)

Hoe begin ik met groentesappen maken?

Klik door naar onderstaand you tube filmpje en je ziet dat iedereen kan juicen!

Heb je onze facebookpagina voor wekelijks groentesap recepten als geliked?
www.facebook.com/groentesaprecepten

Zonnebrand gevaarlijk

Zonnebrandcrème is schadelijk voor onze huid

Ontdek het antwoord op de vraag of zonnebrandlotion schadelijk kan zijn voor je huid en waar je op moet letten bij het kiezen van de ...

5 stappen die je direct kan nemen naar meer balans tussen body & mind

Hoe kan je meer balans tussen body & mind krijgen? Door deze 5 stappen krijg jij makkelijk meer balans!
kinderen gezonder leren eten

Hoe kan je kinderen gezonder leren eten?

Verdorie, voor de zoveelste keer wilde mijn jongste neefje alweer niet van de verse spinazie eten. Popeye mag dan wel zijn held zijn, aan de ...

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *