Page content

ananas smoothie met gember

ananas smoothie met gember

Heb jij de laatste tijd veel stress of het gevoel dat je lichaam gewoon op is? Met deze ananas smoothie kom jij er weer helemaal bovenop. Deze smoothie biedt een combinatie van diverse smaken, laat je verassen door het zoete van de ananas gemixt met het pittige van de gember en cayennepeper.

Ingrediënten ananas smoothie

  • 1 banaan
  • 1 glas water
  • 2 kopjes met stukjes ananas
  • 1 eetlepel gember
  • 1 citroen
  • 1 theelepel cayennepeper
  • 1 theelepel macapoeder en lijnzaad 

 

Bereiding ananas smoothie

  1. doe alles behalve de citroen in de blender
  2. snij de citroen door de helft en pers van de ene helft de sap eruit in de blender
  3. blend het geheel voor 30 seconden en klaar!

Comment Section

2 reacties op “ananas smoothie met gember


Door Ingeborg op 1 februari 2016

Bedankt voor dit recept. Een erg lekkere combinatie.
Gebruik je verse of poeder gember?
Ik heb beiden in huis, maar heb de smoothie met gember poeder gemaakt.
De smoothie is erg ‘pittig’ geworden. Komt dat door de gember poeder?


Door Naomi Natthoe op 4 februari 2016

Hoi Ingeborg,
Wat leuk om te horen dat je het een lekkere combinatie vind.
ik gebruik zelf verse gember, maar doordat gember best wel een overheersende smaak kan hebben is het slim om kleine stukjes te gebruiken.
Dit kan je dan ook zelf aanpassen naar je eigen smaak. ik ben zelf een erge fan van gember en vind het juist wel lekker om die pittigheid echt te proeven in smoothies en sappen.
Groetjes Naomi,

Plaats een reactie


*