Stralende gezondheid en energie is geen toeval

De zuurbalans in het lichaam bepaalt hoe gezond of ziek je bent.

Wat is de zuur-/basenbalans en waarom is die zo belangrijk voor onze gezondheid?

Onze voeding bevat zuurvormende en alkalische stoffen (basen). Voor een goede gezondheid is een juiste balans tussen zuren en basen vereist. We spreken dan van een neutrale pH-waarde van het lichaam (tussen de 7.1 en 7.5). Bij veel mensen is de zuur-/basenbalans chronisch verstoord omdat onze tegenwoordige voeding uit te veel vlees, vetten en suiker (zuurvormend) en te weinig groenten en fruit (alkaliserend) bestaat.

Het lichaam zal proberen die balans te herstellen door overtollige zuren aan mineralen te binden (o.a. calcium, magnesium, ijzer, kalk, natrium en zink) en ook door ze in ons lichaamsvet op te slaan om ze te neutraliseren.

Dit belangrijk mechanisme verklaart grootendeels waarom het voor ons zo moeilijk blijkt te zijn om ons lichaamsgewicht onder controle te krijgen.

Zolang er voldoende 'basevormende' (ontzurende) voedingsstoffen in het lichaam aanwezig zijn, lukt dat en kan het teveel aan zuren dat overdag in het bind- én vetweefsel wordt opgeslagen 's nachts via de nieren, huid en longen worden afgevoerd.

Als in de voeding onvoldoende mineralen aanwezig zijn moet de mineralenvoorraad in de botten, huid en inwendige organen worden aangesproken. Hierdoor ontstaan op den duur tekorten. Het lichaam is uiteindelijk niet meer in staat om de verstoorde zuur-/basenbalans te corrigeren en raakt het chronisch verzuurd. Dit heet acidose.

Acute acidose kan ook ontstaan door andere oorzaken, zoals slechte voeding, een slechte longfunctie (waardoor teveel koolzuur wordt vastgehouden), een stofwisselingsstoornis (waardoor er teveel zuur wordt geproduceerd, bijvoorbeeld bij suikerziekte) of een nierafwijking (waardoor er teveel basische, alkaliserende stoffen worden uitgescheiden).

Deze vorm van acidose wordt als zodanig door medische wereld onderkend en behandeld. Acidose als gevolg van verkeerde voeding echter niet. Daardoor lijden veel mensen met een verstoorde zuur-/basenbalans aan gezondheidsproblemen die gemakkelijk verholpen zouden kunnen worden.

Een verstoorde zuur-/basenbalans leidt onvermijdelijk tot een tekort aan mineralen.

Hieruit voortkomende gezondheidsproblemen zoals overtollig vetopslag, botontkalking, artrose, reuma, jicht, aandoeningen aan de luchtwegen, stofwisselingsproblemen en een slecht functionerend immuunsysteem worden door veel artsen beschouwd als onvermijdelijke ouderdomskwalen en slijtageproblemen die ze met farmaceutische middelen proberen te behandelen.

Deze middelen richten zich voornamelijks op symptoom- en pijnbestrijding en niet op het vinden van de oorzaak en genezing. Door hun chemische samenstelling verergeren medicijnen bovendien het verzuringsproces. Aan een simpele aanpassing van het voedingspatroon wordt vaak niet gedacht.

Wil je ook Greens een keer proberen?
Klik dan hier om te bestellen

Waarom zou je 'groen' gaan?

'Greens' vult alle tekorten aan die kunnen ontstaan door slechte eetgewoonten zoals het eten van te weinig groenten en fruit en te veel kant-en-klaar fabrieksvoedsel en snacks. Ook tijdens periodes van extra inspanning of stress kunnen tekorten ontstaan en heeft het lichaam behoefte aan extra voedingsstoffen.

Greens is dé ideale aanvulling op de dagelijkse voeding voor iedereen die het lichaam en het immuunsysteem in topconditie wil houden. Greens for Life bestaat uit zuiver organische extracten en is een gemakkelijk oplosbaar poeder, waardoor het beter wordt opgenomen dan tabletten of capsules.

Een dagelijkse portie Greens (één eetlepel opgelost in water of vruchtensap) bevat evenveel voedingsstoffen als vijf tot zes porties verse groenten en fruit! Met Greens for Life beschikt het lichaam over alle voedingsstoffen voor een goede gezondheid en hernieuwde energie!

Zo gebruik je Greens : los elke ochtend een volle eetlepel op in vruchtensap (bij voorkeur appelsap) voor een verrassend lekkere en frisse drank. Greens geeft veel energie, dus gebruik het bij voorkeur bij het ontbijt. Gebruik Greens dagelijks voor het beste resultaat.

Wil je ook Greens een keer proberen?
Klik dan hier om te bestellen

Samenstelling

1. Barley Grass extract

Organisch Barley Grass (een 10:1 extract van jonge gerstebladeren en het hoofdbestanddeel van Greens for Life) is het meest alkalische (basenvormende) voedingsmiddel dat we kennen. Het neutraliseert zuren in het gehele lichaam, waardoor deze via de nieren kunnen worden afgevoerd en een gezonde zuur-/basenbalans (neutrale pH-waarde) kan worden hersteld.

Barley Grass is een unieke voedingsbron. Het wordt geoogst als de halm nog maar 20 cm hoog is en het bevat daardoor per gram grote hoeveelheden vitaminen, mineralen en anti oxidanten. Naast het herstel van de zuur-/basenbalans is Barley Grass de aangewezen voedingsstof om alle tekorten aan vitaminen en mineralen die door verkeerde, onvolledige voeding en verzuring zijn ontstaan aan te vullen. Barley Grass bevat o.a.:

- 260 x zoveel natuurlijke vitamine A (bètacaroteen) als bladgroente.

- 8 x zoveel vitamine C als een sinaasappel

- 128 x zoveel foliumzuur als een tomaat

- 16 x zoveel eiwit als melk

- 11 x zoveel calcium als melk

- 37 x zoveel calcium als graanproducten

- 5 x zoveel natuurlijke ijzer als spinazie

- 43 x zoveel Vitamine B6 als een banaan

Barley Grass bevat vrijwel alle vitaminen en mineralen, en alle essentiële en niet-essentiële aminozuren. Het bestaat voor 45% uit lichtgewicht eiwit, dat voor meer dan 90% wordt opgenomen en bevat meer meervoudig onverzadigde vetzuren (omega 3 en 6) dan alle andere plantaardige voedingsbronnen.

Barley Grass bevordert een goede darmwerking. Door het hoge gehalte aan chlorofyl reinigt het de darmen van eiwitresten en andere afvalstoffen en ondersteunt het een gezonde darmflora.

Barley Grass is een uitstekende voedingsbron voor lactobacillen (de gezonde darmbacteriën die verantwoordelijk zijn voor een goede spijsvertering).

Barley Grass helpt bij het herstel van de darmflora als die door het gebruik van penicilline of andere antibiotica schade oploopt, en remt de groei van schadelijke bacteriën en schimmels.

Barley Grass bevat een hoge dosering chlorophyl. Deze stof heeft in het menselijk lichaam een bloedvormende werking. Chlorofyl en ijzerpreparaten die apart worden gebruikt hebben weinig effect.

Om chlorophyl en ijzer in hemoglobine om te zetten is een aantal andere stoffen nodig, waaronder natuurlijke koper. Al die stoffen zijn volop aanwezig in Barley Grass. Een tekort aan koper of ijzer kan in bloedarmoede (anemie) resulteren, vooral bij vrouwen. Dagelijks gebruik van Greens for Life kan bloedarmoede helpen voorkomen.

Barley Grass heeft een bloed- en lichaamsreinigende werking en bevordert in het bijzonder de reiniging van de lever, de lymfe, de nieren en de spijsverteringsorganen. Daarnaast zorgt het voor een betere vertering van het voedsel, een efficiëntere opname van voedingsstoffen en activeert het de afvoer van afvalproducten.

Plantaardige enzymen in Barley Grass helpen het lichaam te beschermen tegen vrije radicalen en versnellen de celvernieuwing. Het zeldzame, in Barley Grass voorkomende enzym Super Oxide Dismutase (SOD) speelt daarbij een bijzonder belangrijke rol. Barley Grass bevat bovendien veel polypeptides (korte keten aminozuren). Deze aminozuren zijn onmisbaar als bouwstenen voor nieuwe cellen.

Greens for Life bevat per dagelijkse portie meer dan 4000 mg Barley Grass 10:1 extract. Daarnaast bevat het een groot aantal ingrediënten die de ontzurende en reinigende werking van Barley Grass helpen versterken en op andere manieren bijdragen aan een gezond lichaam, een optimaal functionerend immuunsysteem en de effectieve bestrijding van verouderingsverschijnselen.

2. Fruits & Greens

Greens for Life bevat de unieke Fruits & Greens formule. Dit zeer hooggeconcentreerde extract (100:1) is samengesteld uit 27 verschillende groenten, fruit en graansoorten.

Fruits & Greens bevat per gram evenveel vitaminen, mineralen, anti oxidanten en andere voedingsstoffen als 100 gram verse groenten en fruit! Het ondersteunt de alkaliserende en herstellende werking van Barley Grass en voorziet het lichaam van extra voedingsstoffen uit groenten en fruit om tekorten aan te vullen. Fruits & Greens zorgt voor meer energie, en bevordert een gezond immuunsysteem en een goede darmwerking.

3. Spirulina en chlorella

Greens for Life bevat hoge doseringen spirulina en chlorella. Deze eencellige algen zijn de laatste jaren onterecht uit de mode geraakt. Ze bevatten veel chlorophyl (energie uit zonlicht) en leveren veel voedingsstoffen die belangrijk zijn voor het lichaam, waaronder aminozuren, vitamine B12 en organisch ijzer.

Chlorella heeft een chelerende (ontgiftende) werking en helpt het lichaam zich te ontdoen van opgehoopte afvalstoffen die door milieu-verontreiniging en gebruik van pesticiden in het lichaam zijn opgehoopt.

Deze stoffen zijn medeverantwoordelijk voor een te hoge zuurgraad in het lichaam en de acute gezondheidsproblemen die hiermee gepaard gaan.

4. Enzymencomplex

Enzymen spelen een belangrijke rol bij de stofwisseling. Ze splitsen de eiwitten, vetten en koolhydraten in het voedsel en zetten deze om in opneembare voedingsstoffen en onverteerbare resten. Bepaalde enzymen zoals L-Glutathione zijn bovendien effectieve antioxidanten die schade aan het lichaam kunnen voorkomen door vrije radicalen op te sporen en te vernietigen.

Het enzymencomplex in Greens for Life draagt eraan bij dat de spijsvertering en stofwisseling die door verzuring verstoord kan zijn geraakt beter gaat functioneren, zodat het lichaam meer vitaminen, mineralen en anti oxidanten uit voedingsstoffen kan opnemen. Ook de opname en effectiviteit van andere supplementen wordt hierdoor bevorderd.

5. Gecombineerd oplosbaar en niet-oplosbaar vezelcomplex

Een van de problemen met het hedendaagse voedsel is dat het door raffinage en verdere bewerking te weinig natuurlijke vezels bevat. De voedingsindustrie zet ons hapklare magnetronbrokken en snacks voor die niet veel meer doen dan het hongergevoel wegnemen.


Met gezonde, vezelrijke voeding hebben deze producten weinig te maken. De afwezigheid van voldoende natuurlijke vezels in dit soort voeding draagt bij aan een verstoorde darmwerking. Hierdoor kunnen onverteerde voedselresten in het darmkanaal achterblijven.

Deze voedselresten dienen als voedingsbron voor schadelijke bacteriën die een gezonde darmwerking kunnen verstoren en schimmels en zelfs candida kunnen veroorzaken.

Het gecombineerde complex van oplosbare en niet-oplosbare vezels in Greens for Life bevordert de darmwerking, reinigt de darmen en helpt bij het voorkomen van schimmels in de darmen.

6. Lactospore - Lactosporencultuur

Ons darmkanaal bevat goede en slechte bacteriën. De goede bacteriën helpen ons voedsel te verteren. Zolang de balans in het voordeel van de goede bacteria uitvalt en deze in de meerderheid zijn is er weinig aan de hand.

Maar door eenzijdige voeding, het eten van besmet of bedorven voedsel of chronische verzuring van het lichaam gaan slechte bacteriën zich sterker profileren en kunnen er darmproblemen, schimmelinfecties, acute voedselvergiftiging en andere gezondheidsproblemen ontstaan.

Om de balans tussen goede en slechte bacteriën optimaal te houden, wordt vaak gebruik gemaakt van een lactobacillen cultuur (bacillen uit melkzuur), in de vorm van capsules of 'functional foods' als Biogarde of Yakult.

Het probleem met deze culturen is dat de meeste niet in staat zijn het vijandige maagzuur te overleven en dus nauwelijks effect hebben als ze eenmaal in de dikke darm zijn aangekomen. De lactobacillen culturen in capsules die te koop zijn bij de drogist of in de reformwinkel zijn meestal al in het schap overleden, omdat ze gekoeld moeten worden bewaard om in het darmkanaal hun werk te kunnen doen.

Greens for Life bevat een zgn. lactosporen cultuur die de agressieve maagsappen kan overleven. Dit komt doordat zij in sporenvorm wordt ingenomen vóórdat zij zich tot een volwaardige bacillencultuur heeft ontwikkeld. Door de natuurlijke micro-encapsulatie kan deze lactosporen cultuur ongeschonden de zure omgeving van de maag passeren om vervolgens in de darm te ontkiemen en zich te ontwikkelen tot een volwaardige lactobacillencultuur.

Eenmaal geactiveerd bestrijdt deze cultuur schadelijke bacteriën, bevordert de darmwerking, houdt de darmen schoon, gaat diarree en voedselvergiftiging tegen en herstelt de darmwerking na het gebruik van antibiotica of andere medicijnen.

7. Policosanol

Policosanol is een samenstelling van vette alcoholen uit de was van honingbijen. Het wordt vaak toegepast bij het controleren van het cholesterolniveau doordat het de vorming van cholesterol in de lever helpt verminderen. Klinische studies onder bijna 30.000 patiënten tonen aan dat dagelijks gebruik van Policosanol binnen 6-8 weken een duidelijke verbetering van het cholesterolniveau laat zien.

Bij een dagelijkse dosering van 15mg daalde het LDL-cholesterolniveau (het slechte cholesterol) binnen zes maanden met twintig tot vijfentwintig procent.

Bij een dosering van 30mg daalde het LDL-cholesterolniveau met vijfentwintig tot dertig procent. Het HDL-cholesterolniveau (het goede cholesterol) stijgt na twee maanden met gemiddeld veertien procent*.

De Policosanol in Greens for Life levert dus een belangrijke bijdrage aan een gezond cholesterolniveau en een gezonde werking van hart en bloedvaten.

* University of California , San Diego

8. Groene thee extract

Groene thee is een van de meest ondergewaardeerde voedingsstoffen.

Moderne onderzoeksmethoden tonen aan dat groene thee een groot aantal werkzame kwaliteiten heeft en bijvoorbeeld een actieve rol kan spelen bij het bevorderen van een goede hart- en vaatwerking, het reguleren van de bloeddruk, het versterken van het immuunsysteem en het voorkomen van gezondheidsproblemen op celniveau. Groene thee heeft een aantal bewezen kwaliteiten:

- het helpt bij het behoud van een gezond cholesterolniveau;

- het helpt de bloeddruk op peil te houden;

- het beschermt tegen ouderdomsverschijnselen;

- het bevordert de verlaging van het aantal triglyceriden (schadelijke vetdeeltjes) in

het bloed;

- het ondersteunt de werking van het immuunsysteem;

- het heeft een beschermende werking op celniveau;

- het bevordert een gezonde prostaat;

- het bestrijdt bacteriën die tandplak en tandbederf veroorzaken.

Groene thee bevat onder meer vluchtige oliën, vitaminen en mineralen, maar de meest actieve stoffen zijn de polyphenolen, en in het bijzonder epigallocathegin gallate (EGCG). Deze polyphenolen zijn verantwoordelijk voor de antioxidatieve kwaliteiten en beschermende werking van groene thee.

Water machine 104:
de allerbeste dagelijkse basis voor een ph waarde in balans!

klik hier  

Disclaimer

De informatie op de fitplein.nl website zijn bedoeld voor gezonde personen van 18 jaar of ouder.

De onderwerpen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en in geen enkel opzicht bedoeld als medisch advies. Raadpleeg een arts of deskundige voordat je begint aan een nieuwe oefeningen, voedingssupplementen of een voedingsprogramma óf als je vragen hebt over je gezondheid. Ieder individu is anders. Zo verschillen ook de resultaten van een voeding of trainingsprogramma van individu tot individu zelfs als zij hetzelfde programma volgen.

Zowel de webmaster als de auteurs die deze site mede mogelijk maken accepteren geen enkele vorm van aansprakelijkheid van het toepassen van de beschreven adviezen en suggesties.