De huid is het grootste orgaan. Het staat echter bloot aan weer en wind en vangt de meeste klappen op. Vooral de zon is een aanslag op de huid. Het is belangrijk om dit orgaan in goede conditie te houden.

Eén van de beste manieren is de inname van vitamine E. Vitamine E in capsulevorm voor inwendig gebruik en vitamine E olie voor uitwendig gebruik. De huid wordt er vrijwel onmiddellijk beter van. Iemand uit de omgeving is vaak de eerste die dit opmerkt en zegt dat je er beter uitziet.


EIGENSCHAPPEN VAN VITAMINE E

Vitamine E olie heeft allerlei goede eigenschappen. Het is een uitstekend eerstehulpmiddel bij verbrandingen, wondjes en het behandelen van littekens. Wanneer men bijvoorbeeld bij het koken een brandwondje oploopt is het verstandig om meteen vitamine E olie op de wond te doen. De pijn zal zeer snel verdwijnen ( na ca. 10 minuten). Na enkele dagen zal het wondje genezen zijn. Ergere brandwonden dienen door de dokter behandeld te worden, maar ook hier kan na de behandeling, zodra de wond dicht is, vitamine E olie worden gebruikt om littekenvorming te voorkomen.

(Als in het begin de pijn erg sterk is zal deze met vitamine E olie verdwijnen. Wanneer de wond nog bloedt doe dan even geen vitamine E op de wond maar wacht een half uur of een uur zodat de bloedstolling is voltooid. Vitamine E zorgt namelijk voor een langere bloedstollingtijd. Het is echter is niet zo dat vitamine E de bloedstolling uit de hand laat lopen. Het bloedverdunnende effect heeft een maximum. Wanneer vitamine E olie op een wondje wordt gedaan doe dan een pleistertje of plakbandje eroverheen zodat het een tijdje blijft zitten.)

LITTEKENS

Nieuwgevormde littekens kunnen verdwijnen als dagelijks vitamine E olie op het litteken te wordt gedaan. Het liefst voor het slapen gaan omdat het dan het langst blijft zitten. Even een pleister of plakbandje erover heen doen. Dit zal ongeveer een maand in beslag nemen. Oude littekens kunnen ook verdwijnen al zal dit twee of drie maanden langer duren. Het is zo dat nieuwgevormde littekens makkelijker verdwijnen dan oudere, maar het is de moeite van het proberen waard, vooral wanneer de littekens zichtbaar zijn voor anderen.

Ook littekens van inentingen, vaccinaties, etc. kunnen verdwijnen wanneer telkens vitamine E olie op de littekens wordt gedaan. Allergische reacties zijn bijna nooit waargenomen wanneer vitamine E wordt gebruikt op deze wijze. De huid zal er alleen maar beter van worden.

ALLE VITAMINEN

Het is wel van belang dat alle vitaminen en mineralen in voldoende hoeveelheden aanwezig zijn voor een goed resultaat. Eén vitamine is vaak niet genoeg om een goede gezondheid te behouden en ook niet genoeg om een goede huid te verkrijgen. Het verdient daarom aanbeveling om vitamine E olie te gebruiken samen met een multivitaminen- en mineralen- formule. De huid zal langzamerhand verbeteren en de effectiviteit van de behandeling voor littekens neemt sterk toe.

ONGEVALLEN

Bij stralingsongevallen (bijvoorbeeld in ziekenhuizen) kan het de schade aan de huid drastisch beperken. Het is aan te raden om dan extra antioxidanten en vitaminen in te nemen om de schade ook inwendig te beperken.
Na oogoperaties beschermt vitamine E tegen een verkeerde reactie.

De genezing wordt versneld wanneer direct na de oogoperatie door de chirurg (niet door u!) vitamine E wordt aangebracht. De duur van een eventueel ziekenhuisverblijf kan worden verkort bij verbrandingen en verwondingen.

VOORKOMEN

Vitamine E aangebracht op de huid helpt verbranding door de zon te voorkomen. Vitamine E beschermt de huid tegen veroudering en rimpels. De kans op huidkanker kan zo drastisch worden verminderd. Vitamine E wordt goed opgenomen in de huid. Het werkt als antioxidant de veroudering tegen van de huid. Vitamine E dagelijks op de huid aangebracht kan de noodzaak van plastische chirurgie voorkomen. Het is een uitstekend middel om huidveroudering te vertragen.

SAMENVATTING
Gebruik vitamine E olie voor het behandelen van littekens, wondjes, acne en acnelittekens, verbrandingen door de zon en brandwonden. Knijp een klein beetje vitamine E olie uit op de wond of het litteken. Wrijf de olie goed in.
Probeer het zolang mogelijk te laten zitten door er iets overheen te doen (pleisters o.i.d.). Dan kan het zo lang mogelijk zijn werk doen. Het is daarom een goed idee om de olie voor het slapen gaan aan te brengen.

Dan kan het ca. 8 uur lang in de huid trekken.

NB: Vitamine E in capsules en in olievorm behoort natuurlijke vitamine E te zijn. Dit is de zuivere vorm van vitamine E zoals die in de natuur voorkomt. Deze molecuulstructuur is het meest lichaamseigen. Let hierop bij het aanschaffen van vitamine E olie. Let er ook op dat het onverdund is en een 100% vitamine E werking heeft.

© 2004 - Dr. I. Stuijts -

Veel mensen komen zonder dat ze dat weten essentiële vitamines en mineralen tekort. Iedereen is echter uniek.
Het is daarom verstandig om eerst te kijken welk tekort je precies hebt en een supplement te gebruiken dat goed bij dat tekort past.
Kiezen voor een persoonlijke aanvulling op de voeding??
Klik hier en doe de voedingstest

REFERENTIES:

Int J Radiat Biol 1999 Jun;75(6):747-55 Protection against UV-induced systemic immunosuppression in mice by a single topical application of the antioxidant vitamins C and E. Steenvoorden DP, Beijersbergen van Henegouwen G.

Med Pregl 2000 Jul-Aug;53(7-8):363-8 The modern approach to wound treatment Komarcevic A.

Curr Probl Dermatol 2001;29:157-64 Protective effects of topical antioxidants in humans. Dreher F, Maibach H.

Ophthalmologica 2001 May-Jun;215(3):192-6 Effects of topical vitamin E on keratocyte apoptosis after traditional photorefractive keratectomy. Bilgihan K, Adiguzel U, Sezer C, Akyol G, Hasanreisoglu B.

Nutr Cancer 2000;38(1):87-97 Effects of topical and oral vitamin E on pigmentation and skin cancer induced by ultraviolet irradiation in Skh:2 hairless mice. Burke KE, Clive J, Combs GF Jr, Commisso J, Keen CL, Nakamura RM.

Facial Plast Surg Clin North Am 2001 May;9(2):189-96, vii Topical and systemic therapies for the aging face. Glaser DA, Rogers C.

J Cosmet Sci 2001 Jul-Aug;52(4):225-36 Effect of formulation on the delivery and metabolism of alpha-tocopheryl acetate. Rangarajan M, Zatz JL.

Skin Pharmacol Appl Skin Physiol 2001 Nov-Dec;14(6):363-72 Cutaneous vitamins A and E in the context of ultraviolet- or chemically-induced oxidative stress. Sorg O, Tran C, Saurat JH.

Facial Plast Surg 2001 Nov;17(4):283-8 Nonoperative techniques for scar management and revision. Chang CW, Ries WR.

Lipids 2001 Dec;36(12):1321-6 Novel vitamin E derivative with 4-substituted resorcinol moiety has both antioxidant and tyrosinase inhibitory properties. Shimizu K, Kondo R, Sakai K, Takeda N, Nagahata T, Oniki T.

Arch Dermatol 1965 Jul;92(1):76-7 Sensitivity to topically applied vitamin E.
Brodkin RH, Bleiberg J.

Mil Med 2002 Feb;167(2 Suppl):110-2 Management of cutaneous radiation injuries: diagnostic and therapeutic principles of the cutaneous radiation syndrome. Peter RU, Gottlober P.

Disclaimer

De informatie op de fitplein.nl website zijn bedoeld voor gezonde personen van 18 jaar of ouder.

De onderwerpen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en in geen enkel opzicht bedoeld als medisch advies. Raadpleeg een arts of deskundige voordat je begint aan een nieuwe oefeningen, voedingssupplementen of een voedingsprogramma óf als je vragen hebt over je gezondheid. Ieder individu is anders. Zo verschillen ook de resultaten van een voeding of trainingsprogramma van individu tot individu zelfs als zij hetzelfde programma volgen.

Zowel de webmaster als de auteurs die deze site mede mogelijk maken accepteren geen enkele vorm van aansprakelijkheid van het toepassen van de beschreven adviezen en suggesties.