Reïntegratie

Snel en doelgericht ingrijpen is van belang als u langdurig verzuim wilt voorkomen. Fit on the job is erop gericht, individuele interventies - eventueel in overleg met uw reïntegratiebedrijf of arbodienst - uit te voeren.

Een vitaliteitscan vormt de basis voor de diagnose om vervolgens aan de hand van een Globaal Interventie Plan, te komen tot doelgerichte interventies op fysiek en psychisch vlak. verder lezen >>

Om een goede diagnose te kunnen vaststellen in relatie tot de lichamelijke en geestelijke gezondheidstoestand van de werknemer, wordt een vitaliteitscan uitgevoerd met behulp van Prognos®, een analysesysteem uit de ruimtevaartgeneeskunde. Daarnaast wordt met behulp van Hart Rate Variability een analyse gemaakt van het centrale zenuwsysteem om o.a. in een vroeg stadium vast te kunnen stellen of er sprake is van een mogelijke burnout.

Heart rate variability of HRV

Heart rate variability oftewel de hartslag-variabiliteit is gebaseerd op de meting van de tijd tussen de verschillende hartslagen, het R-R-interval.

De HRV wordt onder meer bepaald door het autonome zenuwstelsel, parasympatische zenuwstelsel of parasympaticus ("herstel-zenuwstelsel"), het sympatische zenuwstelsel of sympaticus ("arbeids-zenuwstelsel"), humorale factoren (hormonen, neurotransmitters, mineralen), maar ook de ademhaling en het centrale zenuwstelsel. Een juiste balans (tonus) van zowel de sympaticus als de parasympaticus is van groot belang voor het optimaal functioneren van het lichaam.

Het parasympatische zenuwstelsel heeft een vertragende invloed op de hartfrequentie, terwijl het sympatische zenuwstelsel de hartslag doet versnellen door middel van de neurotransmitter adrenaline. Door de HRV te meten krijgt men een inzicht in de verhouding tussen de sympaticus en parasympaticus (2), hetgeen van belang is voor onder meer de ontwikkeling, de diagnose en de preventie van overtraining en voor stress en gezondheid in het algemeen.

Aan de hand van de diagnose wordt een Globaal Interventie Plan voorgelegd met het doel de werknemer zo snel mogelijk te reïntegreren. Het interventieplan bestaat uit een aantal coachingsessies gericht op

1] lichamelijke interventies : in combinatie met noodzakelijke maatregelen op leefstijl en eetgewoonten, gericht dieet, eventuele bewegingsadviezen, ondersteunende middelen (Vitaal frequenties, orthomoleculaire middelen, vitaminen/mineralen/aminozuren, planten en kruiden- extracten) én

2] mentaal/emotionele interventies met het doel om de persoonlijke draagkracht te vergroten. Het zelfvertrouwen, het zelfbewustzijn (kwaliteiten, drijfveren, overtuigingen en blokkades) en het zelflerend vermogen. Betere zelfsturing, beter omgaan met stressvolle situaties, belemmerende gedachten en blokkades, en versterking van de eigen communicatieve vaardigheden behoren ook tot de mogelijke resultaten.

De interventies worden uitgevoerd door speciaal opgeleide Vitaliteitcoaches. Wilt u meer informatie: info@fitnonthejob.nl

Tekst: Rob van Hees

NAAR BOVEN