Slaap of slapeloosheid

Slapeloosheid het best behandeld


(02 Oktober 2009)

 Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een van de beste manieren om slapeloosheid te behandelen. ...

Slapeloos maakt slapeloos


(02 Oktober 2009)

Verschenen in februari 2009Hoe minder lang u in een nacht slaapt, des te groter de kans dat u de vol...

Meditatie helpt bij slapeloosheid en slaapproblemen


(23 Juli 2009)

Verschenen in juli/augustus 2009Als u niet kunt slapen, probeer dan meditatie en diepe ontspanningst...