Zoek:
De effecten van vis op dementie
Eet regelmatig vis. Door minstens eens per week vis te eten blijkt het risico op dementie of Alzheimer met respectievelijk 34 en 31 procent te dalen. De keerzijde is dat veel vissoorten kwik bevatten. Om veilig vis te eten kunt u het beste niet te veel vissoorten eten met een hoge kans op kwik (haai en zwaardvis), bijvoorbeeld niet vaker dan eens per maand. Kleinere vis- en schelpsoorten die minder vervuild zijn, zoals garnalen, koolvis, zalm, kabeljauw, meerval, mosselen, platvis, krab en sint-jakobsschelpen, kunt u vaker eten
Door: Beheerder
Bericht: Op dit moment is er over deze artikel geen reactie. Waar wacht u dan nog op? Wees de eerste om een reactie te schrijven!
Discussieer mee, stel je vragen hier op het forum!
Dit artikel is met toestemming overgenomen uit Medisch Dossier en wordt in Nederland uitgegeven sinds januari 1999. Medisch Dossier is de Nederlandse uitgave van het blad What Doctors Don’t Tell You van medisch journaliste Lynne Mc Taggart (schrijfster van onder meer de bestsellers ‘Het Veld’ en ‘Het Intentie Experiment’).
Alle informatie in Medisch Dossier is gebaseerd op toonaangevende medische vaktijdschriften en gebaseerd op gevestigd, wetenschappelijk onderzoek en biedt bijna elke maand onafhankelijke medische informatie.
