Zoek:
Bewust eten goed kauwen
In mijn macrobiotische praktijk heb ik consulten gegeven aan duizenden mensen die vaak al allerlei diëten uitgeprobeerd hadden. Toen ze de macrobiotische principes geleerd hadden en wisten hoe ze met meer bewustzijn konden eten, werden ze beter; ze veranderden en heelden, vaak van "terminale" ziektes. Gangbare ongemakken met de spijsvertering verminderden en verdwenen. Bewust Eten is de moeite waard. Op deze manier eten kan aangenaam en sociaal zijn als we alleen of met onze naasten eten in een rustige (geen chaotische of negatieve) omgeving.We kunnen evengoed praten tijdens de maaltijden, liefst over prettige en positieve onderwerpen, terwijl we goed kauwen. Ik heb zelfs mooie inspirerende videobandjes gemaakt die je helpen om te ontspannen en helende maaltijden te creëren. Je zult tot de ontdekking komen dat goed kauwen een uitdaging is, en toch ook zeker een gewoonte die eenvoudig, kosteloos en van grote waarde is.
Door: Beheerder
Bericht: Op dit moment is er over deze artikel geen reactie. Waar wacht u dan nog op? Wees de eerste om een reactie te schrijven!
Discussieer mee, stel je vragen hier op het forum!
Dit artikel is met toestemming overgenomen uit Medisch Dossier en wordt in Nederland uitgegeven sinds januari 1999. Medisch Dossier is de Nederlandse uitgave van het blad What Doctors Don’t Tell You van medisch journaliste Lynne Mc Taggart (schrijfster van onder meer de bestsellers ‘Het Veld’ en ‘Het Intentie Experiment’).
Alle informatie in Medisch Dossier is gebaseerd op toonaangevende medische vaktijdschriften en gebaseerd op gevestigd, wetenschappelijk onderzoek en biedt bijna elke maand onafhankelijke medische informatie.
