Zoek:
Slechte gewoontes kosten 12 jaar van je leven
Het schijnt dat 4 slechte leefgewoonten jaren verminderen op de levensduur van een mens.
1. Roken
2. Ontbreken van lichaamsbeweging
3. Slechte of ongezonde voeding
4. Alcohol
De combinatie van deze 4 gewoonten is volgens wetenschappers zeker een beperking op de levensduur. Onderzoekers aan de Universiteit van Oslo in Noorwegen gaven punten aan elk van de genoemde ongezonde leefgewoontes. Vervolgens werd gedurende twintig (!) jaar de leefstijl in kaart gebracht van 4886 (!) personen; 1080 overleden in die periode.
Onderzoekers konden concluderen dat het risico om te overlijden door slechte eetgewoontes toeneemt.
Leeft de mens naar alle 4 de slechte gewoontes. Dan is de kans 3 keer zo groot. En dat is bij een fatale ziekte wel 4 keer.
Over het geheel is de levensverwachting door deze vier slechte leefgewoonten twaalf jaar korter gebleken.
Door: Beheerder
Bericht: Op dit moment is er over deze artikel geen reactie. Waar wacht u dan nog op? Wees de eerste om een reactie te schrijven!
Discussieer mee, stel je vragen hier op het forum!
Dit artikel is met toestemming overgenomen uit Medisch Dossier en wordt in Nederland uitgegeven sinds januari 1999. Medisch Dossier is de Nederlandse uitgave van het blad What Doctors Don’t Tell You van medisch journaliste Lynne Mc Taggart (schrijfster van onder meer de bestsellers ‘Het Veld’ en ‘Het Intentie Experiment’).
Alle informatie in Medisch Dossier is gebaseerd op toonaangevende medische vaktijdschriften en gebaseerd op gevestigd, wetenschappelijk onderzoek en biedt bijna elke maand onafhankelijke medische informatie.
