Zoekresultaten voor: gember

Ingrediënten voor Gemberthee met kaneel voor koude herfstavonden

fitplein.nl » Gezonde voeding » Ingrediënten voor Gemberthee met kaneel voor koude herfstavonden

(voor 1 pot) 1 L water 1.5 theel Amanprana kotobuki matcha, groene thee 3 schijfjes verse gember 2 kaneelstokjes 1 steranijs 1 kruidnagel 1 kardamonzaadje 1 eetl ahornsiroop C Bereidingstijd Voorbereidingstijd: 5min / Kooktijd: 15min / Totale bereidingstijd: 20min Breng het water bijna aan de kook en voeg alles toe behalve de ahornsiroop of appeldiksap. […]

Waarom is gember gezond?

fitplein.nl » Gezonde voeding » Waarom is gember gezond?

Of gember gezond is? Gember kan misselijkheid tegengaan, helpt de spijsvertering te bevorderen en kan pijn verminderen; gember. Dit kruid wordt al duizenden jaren in de Aziatische keuken en als medicijn gebruikt. Het is een bron van vitamine C, magnesium, kalium, koper en mangaan. Gember kan worden gekookt of er kan thee van worden gezet. Het […]

Gember citroen detox sapje

fitplein.nl » Detoxen, Recepten, Smoothies, shakes en sappen » Gember citroen detox sapje

Detoxen met gember, het kan. Zie dit recept. Het is een goed middel tegen allerhande kwalen: maagklachten, menstruatieklachten, misselijkheid, maar ook helpt het de spijsvertering. Makkelijk te maken, boordevol vitamines en mineralen die je lijf nodig heeft.  Ingrediënten: Neem een stuk verse gemberwortel en snijd een stuk af van ongeveer 5 centimeter. Hak zo fijn […]

ananas smoothie met gember

fitplein.nl » Recepten, Smoothies, shakes en sappen » ananas smoothie met gember

Heb jij de laatste tijd veel stress of het gevoel dat je lichaam gewoon op is? Met deze ananas smoothie kom jij er weer helemaal bovenop. Deze smoothie biedt een combinatie van diverse smaken, laat je verassen door het zoete van de ananas gemixt met het pittige van de gember en cayennepeper. Ingrediënten ananas smoothie 1 […]

HOT ontbijt smoothie recept: Gember met peer!

fitplein.nl » Recepten, Smoothies, shakes en sappen » HOT ontbijt smoothie recept: Gember met peer!

Na het succes van de andere warme smoothies, een nieuw recept. Nog even en je vindt hier genoeg warme ontbijt smoothie recepten om de hele winter door te komen 😉 Ingrediënten voor dit heerlijke HOT ontbijt smoothie recept met gember en peer 1,5 kopje ongezoete amandelmelk 2 theelepels amandelboter 2 peren in stukjes klein stukje gember […]

Detox water tijdens mijn detox kuur!

fitplein.nl » Detoxen, Recepten, Smoothies, shakes en sappen, Water » Detox water tijdens mijn detox kuur!

Nu de vakantie weer voorbij is, ben ik sinds deze week gestart met een 17-daagse detoxkuur van Innerwave. Vijf dagen afbouwen, zeven dagen sapvasten en vijf dagen opbouwen. Daar hoort bij dat je heel veel drinkt. Veel water en kruidenthee en ik heb nog een ander alternatief gevonden! Hieronder het recept van dit heerlijke detox […]

Kurkuma Green Detox Smoothie

fitplein.nl » Daily Juicing, Detoxen, Recepten, Smoothies, shakes en sappen » Kurkuma Green Detox Smoothie

Ontgiftende werking van deze heerlijke detox smoothie Citroensap helpt de lever bij het verwijderen van giftige stoffen en fungeert als een natuurlijk diureticum. Een diureticum is een middel dat de afgifte van water door nieren bevordert, waardoor je meer en gemakkelijker urine produceert. Afvalstoffen scheid je zo gemakkelijker uit via de urine. Gember ondersteunt je […]

Pittige linzencurry, een makkelijk en heerlijk recept

fitplein.nl » Diner, Recepten » Pittige linzencurry, een makkelijk en heerlijk recept

Currys vind ik héérlijk: de combinatie pittig en zoet is mijn persoonlijke favoriet! Zelf curry maken leek mij altijd verschrikkelijk ingewikkeld. Vaak gebruikte ik een kruidenpasta om mijn curry te maken, maar nu ik weet wat daar allemaal in zit niet meer. Dit is mijn favoriete recept voor een huisgemaakte linzencurry, ik hoop dat je hem […]

Recept voor een supersmoothie met watermeloen en kurkuma

fitplein.nl » Recepten, Smoothies, shakes en sappen » Recept voor een supersmoothie met watermeloen en kurkuma

Watermeloen is een van de bekendste soorten meloen. Op sommige plekken houden ze gooifeesten met deze grote meloensoort. Hier wordt niet gegooid, maar gegeten, vanwege de natuurlijke ingrediënten, alle vitamines en mineralen die in deze ingrediënten te vinden zijn. Supergezond, laag in calorieën, en smaakt overheerlijk. Ingrediënten watermeloen kurkuma smoothie: 4 koppen watermeloen, zonder pitjes, […]

Recept voor een linzensoep met curry met een stevige smaak!

fitplein.nl » Diner, Lunch, Recepten » Recept voor een linzensoep met curry met een stevige smaak!

Linzen, een rijke bron van proteïnes, mineralen en sporenelementen. Supergezonde peulvruchten. In dit recept in combinatie met wat curry, gember en andere exotische ingrediënten, hetgeen een bijna Indiase soep maakt. Lekker en supergezond! Ingrediënten linzensoep: een eetlepel olie 1 grote ui, in stukjes gehakt 3 teentjes knoflook, fijngesnipperd 2 eetlepels vers gehakte gember 1 jalapeno […]

Pagina 1 van 3123